Qi Gong Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen aus China. 

Treffpunkt: ev. Gemeindezentrum, Friedenskirche, Uhlandstr. 29, je nach Wetterlage drinnen oder draußen (zur Zeit ca.18 Personen). Die Gruppe hat zur Zeit einen Aufnahmestopp!!

Es gelten in den Innenräumen die 2-G-Regeln. Impfnachweis oder Bestätigungen müssen vorgelegt werden.

Ab dem 06.12.2021 werden die Übungen durch Christine per ZOOM online übertragen, ohne Maske und Abstand, ohne 2-G-Regeln. Die Zugangsdaten für das ZOOM-Programm werden der ZWAR-Gruppe Qi Gong per Mail zugesand.
Diese Regel gilt vorläufig bis zum Februar/März 2022.

Voraussetzung Internetzugang, PC/Notebook oder Handy.

Die ruhigen, fließenden Bewegungen der chinesischen Gymnastik werden in der Regel im Stehen geübt. Dazu braucht man nur etwas Platz, bequeme Kleidung, Wasser oder Tee und schon kann es losgehen. 

Wir haben Ende Juli 2021 im Schnupperkurs begonnen „18 Bewegungen~Qi Gong~Shibashi" zu üben.
Neu hinzugekommen "8 Bewegungen~Qi Gong~Ba Duan Jin".

Christine und Gunter „turnen“ im Wechsel vor und schon kann jede/r mitmachen ….

Termine:
jeden Montag, von 9:30 h – 10:30 h

Bitte vorher anmelden, die einzelnen Termine werden über eine Whatsapp-Gruppe geplant.

Ort: ev. Gemeindezentrum, Friedenskirche, Uhlandstr. 29,
        Solingen-Aufderhöhe

Koordinatorin:

Christine Schmidt
0212-64520510 – auch AB
Yoga(at)namaste-solingen.de

Logo

© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.