Wie funktioniert Line Dance?

Wie funktioniert der Line-Dance? Es handelt sich um eine choreografierte Tanzform, die im Gruppentanz, aber auch als Solo-Tanz ausgeübt wird. Der Choreograph legt eine bestimmte Reihenfolge an Schritten fest. Häufig sind es 32, 48 oder 64 Schritte, wobei eine Session aus 8 Schritten besteht.

Wie gesund ist Line Dance?

- Line Dance schafft eine hohe Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitness-Programm. - Durch unterschiedliche Bewegungen regt Line Dance die Gehirnzellen zu neuen Verknüpfungen an. Fördert so das Denkvermögen und ist praktisch DIE Vorbeugung für Demenzerkrankungen.