Treffpunkt: Pfarrheim der Kath. Kirchengemeinde Liebfrauen, Wiefeldicker Str. 3, 42699 SG-Löhdorf, je nach Wetterlage drinnen oder draußen im Vorhof.
Max. Teilnehmeranzahl 15 Personen.
Monika führt eine Warteliste für die Gruppe 1.

Die ruhigen, fließenden Bewegungen der chinesischen Gymnastik werden in der Regel im Stehen geübt. Dazu braucht man nur etwas Platz, bequeme Kleidung, Wasser oder Tee und schon kann es losgehen. 

Die Gruppe 1 hat im Juli 2021 im Schnupperkurs begonnen Qi Gong mit 18 Bewegungen für Anfänger zu üben.
Neu hinzugekommen sind 8 Bewegungen Qi Gong Herzübungen und 18 Übungen Teil 2 für fortgeschrittene Teilnehmer. Zum Ende der Übungsstunde wird noch eine Qi Gong Meditation durchgeführt.

Yoga-Lehrerin Christine „turnt“ vor und schon kann jede/r mitmachen ….

Termine:
jeden Mittwoch, von 09:30 h – 10:30 h.

Bitte vorher anmelden, die einzelnen Termine werden über eine WhatsApp-Gruppe geplant.

Die Kosten für die Anmietung des Übungsraumes wird auf alle Teilnehmer umgelegt.

Ansprechpartnerin: Monika Meyer
Mail: mm-sg(at)t-online.de